睡覺流口水是怎麼回事？這是病嗎？要怎麼解決[朗讀]

很多人睡覺會有流口水這個習慣，有的人會覺得這就是個小問題，無傷大雅，而且睡覺也不會當著大庭廣眾睡，這個不算什麼大問題。其實引起睡覺流口水這個問題的原因有很多，其中最主要的是口腔方面的原因。
例如吃完飯不刷牙，牙齒上可能會積存一些食物殘渣，容易造成口腔細菌繁殖，促進唾液分泌。口腔細菌繁殖還可能會引起口腔潰瘍、牙周病等症狀，而這些症狀也是能引起唾液分泌過多。或者牙齒畸形也會導致睡覺流口水的情況，牙齒畸形，使得雙唇很難合攏，無法將牙齒蓋住，容易導致睡覺流口水。另外，牙齒畸形也可能會引起牙周病、牙齦炎等症狀，這些症狀容易促進唾液的分泌，同樣也會造成睡覺流口水的情況。
從西醫的角度來看，如果患有口腔疾病的話，是可能會導致流口水的情況發生的。譬如說齲齒、牙周病等，以及神經麻痹、中風等神經系統問題也會導致夜裡睡覺流口水。再加上不正確的睡姿，唾液分泌多帶來的咽障礙，就會造成這種病理現象出現。不過如果不是因為這些病症所引發，平時只是睡著後才會流口水的話，大部分就跟中醫所說的脾虛有關了。
預防睡覺流口水的方法
1、養成良好的生活、飲食習慣，堅持運動，晚飯儘量避免攝入太多油膩或不易消化的食物，飯後忌立即睡覺、運動。晚上睡覺前記得刷牙，飯後也應當漱口保持口腔乾淨，降低口腔炎症發生的幾率。若情況嚴重的話，應當諮詢醫生，服用一些藥物。
2、平常也不要過度用腦，睡前不宜做劇烈的運動，保證充足的休息時間。
3、牙齒畸形引起的睡覺流口水，可以對牙齒進行矯正，這樣睡覺的時候雙唇能夠完全合攏，不致口水流出。
4、若是神經調節出現問題的話，應當及時就醫，服用一些安神的藥物，如養血安神丸、安神湯等。
5、如果是睡覺姿勢不正確的話，應該把自己的睡覺姿勢調整好，不要把手墊在臉頰上，把嘴弄變形，避免口水流出。
6、脾胃失調引起的流口水，可以服食一些健脾胃的中藥。但要調理好脾胃，最好還是對症下藥，去醫院找醫生具體看過身體，了解具體病因後才針對性治療，這樣才能更見效。