脖子肩膀處肌肉疼痛應如何治療[朗讀]

脖子肩膀處肌肉疼痛或許與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎等有關，通常採用休息、藥物治療、物理治療、康復鍛鍊等方法啟動治療。
肌肉勞損
常年堅持不良姿態、過度勞累等要素可惹起肌肉勞損，出現肌肉疼痛。建議適當休息，防止過度勞累，可經過熱敷、按摩等方式緩解肌肉疼痛。
頸椎病
頸椎出現退行性病變，或許會壓榨神經根，造成肩膀和頸部肌肉疼痛。可經過頸椎牽引、紅外線照射等物理治療緩解症狀，也可遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物減輕疼痛。
肩周炎
肩周炎患者可出現肩關節周圍肌肉疼痛、活動受限等症狀。患者應留意休息，增加肩部活動，還可經過熱敷、超短波等物理治療緩解症狀，也可口服塞來昔布、依託考昔等藥物減輕疼痛。病情緩解後，應啟動康復鍛鍊，以恢復肩關節性能。
脖子肩膀處肌肉疼痛還或許與其他要素有關，如落枕、外傷等。如症狀繼續減輕或出現其他不適，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動規範治療。