懷孕後體重會漲多少,這和身高、遺傳、孕期反應,還有準媽懷孕前的體重,有很大的關係。
但孕婦增長的體重和孕婦產後減少的體重卻並不成比例。簡單來說,意思就是:
孕期體重的增長一部分在胎兒身上,但也有一部分是長在孕媽身上的。
而生完之後,胎寶重量、羊水重量以及胎盤重量的減少只是孕期體重增長的一小部分:
根據孕期體重管理計劃書中孕婦體重增長標準表,一般來說——。
懷孕會增加8-14kg,其中:
胎兒,3.5千克。
羊水,0.9千克。
胎盤,0.65千克。
這些數據表明——。
比如你懷孕以前,身高1.60米,體重50公斤,懷孕後體重增加了14千克。
那麼生完孩子後,寶寶和羊水、胎盤之類的一共也只帶走了5.05千克,還剩下8.95千克的重量長在你的身上。
也就是說,產後一般孕婦大概立馬會減輕10斤左右的重量。(當然也有部分孕媽,生完孩子可以迅速減少20多斤,但大部分的孕媽在生完孩子之後,會減少10斤左右。)。
而剩下的增重,尤其是懷孕期間體內細胞儲存的多餘水分,以及由孕期體內額外血液生成的液體,會在產後一周左右逐漸排出體外。此時,你還會減掉差不多3~4斤。
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孕婦分娩 卸貨 後馬上會瘦多少斤[朗讀]
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