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人到中年就得服老嗎

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人到中年不能服老。
現在的中年,不像以前的中年人,現在的中年人,在物質生活方面得到了很大滿足,精神方面也很飽滿,身體健康方面得到了很大保障。當前,不是有關部統計後公布了嗎,六十歲以下都屬於中青年人嗎?
不是以前的老說法,人到六十歲,黃土埋到脖子的時代了!現在的中年人,上有老下有小,正是奮發圖強的時候,正是社會的,家庭的頂樑柱,時代的推進者!絕對不能頹廢服老。
不服不行。
30歲以前一斤白酒再來兩瓶啤酒漱口,一夜七次郎,吃肉從來不剔牙,稍微軟一點的米飯不想吃。
30歲以後,一瓶啤酒跑七次廁所,一個月一次閒多,吃糙米,要不然不消化。
我已步入中年,服老了:
1,開始覺得自己各方面不比年輕人,幹勁依然充足,工作中不小心扭了腰,落下了毛病。
2,以前上夜班回家睡倆小時,白天都生龍活虎的,步入中年,下了夜班,睡五六個小時,頭腦都昏昏沉沉的,再上夜班簡直是一種煎熬。
3,站立時間長了,腿疼,人老先老腿不無道理。
4,年輕時候喝酒喝大了,睡一覺啥事沒有,到了中年,喝酒喝多了,第二天真起不來床,還會吐半天。
5,眼睛開始花了,戴著近視鏡,看手機看不清,得摘了眼鏡,字體也得調到最大。
……。
種種跡象表明,人到中年,各項功能開始退化,個人認為,服老,更有助於愛護自己的身體,我開始:
1,戒煙少酒。煙不抽了,畢竟吸煙有害健康,酒偶爾小酌,不傷身體。
2,特別注意休息了,尤其是睡覺,睡眠充足了,精力也就充沛了。
3,工作依然努力,但學會慢了下來,特別注意扭傷,擦傷等等。
4,學會放下了手機,刷視頻,玩遊戲,太費眼睛了。
5,加強體育鍛鍊,工作忙,累不再是不鍛鍊的理由。
人到中年,服老了,正確對待各項身體功能的變化,讓我們的生活方式更積極健康,這樣才更有利於延緩衰老。不服老,胡吃海喝,熬夜等等,無異於糟踐自己的身體。
我服老了。
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