自我體罰最狠的方法是什麼

自我體罰的方案如下：
1、罰跪：罰跪時應全身裸體，用繩子反綁手腳，雙腿併攏，膝蓋上應墊硬物，如搓衣板、鍵盤，碎石子等。罰跪時不能亂動，不能說話，否則用鞭子打後背1下。
2、罰跪後，用繩子將被體罰的男生吊起來，此時最好將手腳綁在一起（參見駟馬）吊起，用皮帶抽打，次數50~100下不等。
3、打完後解開腳部繩子，放在沙發上，木板打屁股200下-500下（或淤血為止），途中不得躲閃否則加10下；不得哭鬧求饒，否則用襪子塞嘴。
4、針對腿部，可採用鞭子抽打、滴蠟等方式。
5、針對腳部，可採取夏天光腳跑瀝青路、鞋裡放粉筆跑步、打腳心等方式。
註：一、罰跪地點選擇：1、陽台2、廁所。二、適可而止，不要傷到自己。

什麼都比不過餓肚子的感覺,只許喝水不許吃飯二天就好了!絕對夠狠~？
在餓肚子的時候再在自己面前放一隻烤鴨!記得在烤鴨上抹上些農藥以防自己偷吃。