「醫生,我最近總感覺燒心,吃點什麼食物比較好?」
【消化內科專家王東梅】來解答!
有明顯燒心的症狀,是胃酸分泌過多造成的胃黏膜損傷。這個時候可以喝點溫水或者喝點小米粥,能夠起到稀釋胃酸,緩解症狀的作用。
也可以吃一些中和胃酸的食物,比如說小蘇打餅乾。燒心的症狀平時要儘量避免進食過甜和過酸的食物,因為這一類的食物容易刺激胃酸分泌增多,從而導致燒心、腹痛等症狀。
平時要注意飲食定時定量,不要暴飲暴食,也不要飢餓過度。因為飢餓過度或者是暴飲暴食都容易引起胃酸的分泌增多,尤其是進食過飽的情況下,胃竇部過度牽張,會造成胃酸分泌增多。
【消化內科專家王東梅】來解答!
有明顯燒心的症狀,是胃酸分泌過多造成的胃黏膜損傷。這個時候可以喝點溫水或者喝點小米粥,能夠起到稀釋胃酸,緩解症狀的作用。
也可以吃一些中和胃酸的食物,比如說小蘇打餅乾。燒心的症狀平時要儘量避免進食過甜和過酸的食物,因為這一類的食物容易刺激胃酸分泌增多,從而導致燒心、腹痛等症狀。
平時要注意飲食定時定量,不要暴飲暴食,也不要飢餓過度。因為飢餓過度或者是暴飲暴食都容易引起胃酸的分泌增多,尤其是進食過飽的情況下,胃竇部過度牽張,會造成胃酸分泌增多。