跟腱斷裂恢復期間可以食用魚類嗎[朗讀]

跟腱斷裂恢復時期是可以食用魚類的，但應留意選擇新穎魚類，並防止食用過多。
跟腱斷裂恢復時期，應留意合理飲食，以促進跟腱的修復和癒合。魚類是一種富含蛋白質和多種營養成分的食物，有助於身體的恢復和安康。
但是，在食用魚類時應留意選擇新穎魚類，防止食用過時或蛻變的魚類，以免惹起消化不良或食物中毒。另外，魚類雖然營養豐厚，但也含有一定量的脂肪，過量食用或許會參與體重和血脂水平，不利於身體安康。
因此，建議跟腱斷裂恢復時期過量食用魚類，同時留意平衡飲食，多吃蔬菜水果，以保證營養的片面攝入。