睡眠過量會引發腰酸的原因是什麼[朗讀]

睡眠過量或許會造成腰酸，但並不是全部人都會出現這種狀況。腰酸的要素有很多，或許與睡眠姿態不當、床墊不適宜、腰部疾病等要素有關。
睡眠姿態不當
睡眠時假設姿態不當，如脊柱歪曲、腰部接受壓力過大等，或許會造成腰部肌肉、韌帶等軟組織疲勞，從而出現腰酸的症狀。
床墊不適宜
床墊過軟或過硬，都或許會造成腰部肌肉無法充沛清閒，容易惹起腰酸。
腰部疾病
如腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等腰部疾病，也或許會造成腰酸。
假設腰酸的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。