為何晚上睡覺需要在臀部墊硬物才能入睡

有些人或許會在早晨睡覺時在臀部墊一個硬物以取得更溫馨的睡眠體驗，這種做法或許與習氣、生理結構、疾病或治療要求等要素有關。以下是一些或許的要素：
生理結構
有些人的脊柱或骨盆或許存在一些生理彎曲或異常，造成他們在睡覺時覺得不適。經過在臀部墊一個硬物，可以調整身體的角度和姿態，使其愈加溫馨。
疾病或治療要求
某些疾病或許會造成身體不適或疼痛，例如腰椎間盤突出、坐骨神經痛等。在臀部墊一個硬物可以緩解這些不適，協助患者更好地入睡。另外，一些手術或治療後的康復環節中，醫生或許會建議患者在睡覺時在臀部墊一個硬物，以協助恢復。
團體習氣
有些人或許習氣在睡覺時在臀部墊一個硬物，以取得更好的睡眠體驗。例如，有些人或許覺得這樣可以更好地支撐腰部，緩解腰部疲勞。
要求留意的是，每團體的身體狀況和需求都不同，在臀部墊硬物能否適宜自己要求依據團體狀況而定。假設你嘗試這種方法後覺得不適或疼痛，請中止經常使用，並來電醫生或物理治療師的建議。