受涼是否與髂腰肌勞損有關[朗讀]

髂腰肌是髖部的一塊肌肉，受涼通常不會直接造成髂腰肌勞損，但或許會減輕已有的髂腰肌勞損症狀。
髂腰肌是由髂肌和腰大肌組成，起於腰椎兩側及髂窩，止於股骨小轉子。其關鍵作用是使髖關節前屈和旋外，下肢固定時可使軀幹和骨盆前屈。
髂腰肌勞損通常是由於常年堅持不當的坐姿、站姿或運動姿態，造成髂腰肌過度經常使用或拉傷所致。關鍵表現為腰骶部或髖部疼痛、酸脹、活動受限等症狀。
受涼通常不會直接造成髂腰肌勞損，但假設髂腰肌曾經出現勞損，受涼或許會減輕部分血液循環不暢、肌肉緊張、僵硬等症狀，從而減輕疼痛、活動受限等不適。
因此，假設出現髂腰肌勞損，應留意保暖，防止受涼，同時應及時就醫，遵醫囑啟動治療。