元問答
欄目
交友
PWA
好句
收藏
好句
+提問
MY
繁/简
搜索您感興趣的問答
搜索
健康問答
答案列表
在住院期間遇到打呼嚕導致失眠如何應對
[朗讀]
回答:
1
2024-03-11 12:09:11
假設在住院時期因他人打呼嚕造成失眠,可以嘗試以下
方法
:
嘗試調整作息時期,防止在他人打呼嚕的高峰期睡覺。
2.嘗試經常使用耳塞等東西來增加噪音攪擾。
3.與醫護人員溝通,尋求協助。他們或許會提供一些藥物或建議來協助睡眠。
4.嘗試冥想、深呼吸等清閒技巧,協助自己入睡。
5.假設或許,與打呼嚕的人溝通,讓他們看法到疑問並嘗試改動睡姿或其他方法來增加打呼嚕的狀況。
希望
以上方法能有所協助。
2024-03-11 12:09:11
頂0
加入收藏
相關提問推薦
如何治療脊柱與髂骨間的韌帶受傷
03-11
答 1
腰部中間疼痛可能是什麼原因以及適合的藥物是什麼
03-11
答 1
是否可以在患有支氣管炎時飲用果茶
03-11
答 1
從事一年金屬拋光工作會導致塵肺病嗎
03-11
答 1
腳踝骨折後皮膚粘連的原因是什麼
03-11
答 1
如何治療左踝關節皮下積液
03-11
答 1
對於閃腰岔氣應如何治療最有效
03-11
答 1
感冒後出現口苦噁心如何處理
03-11
答 1
洗腳時小腿筋一拔就疼是什麼原因
03-11
答 1
新生寶寶眼底檢查正常但眼白偏紅應如何處理
03-11
答 1
我來回答
欄目大全
RSS
經緯度查詢
隱私政策
二級網站(個人博客)在線申請
跨年文案名句大全
打麻將文案名句大全
戲精搞笑文案名句大全
元旦祝福語名句大全
大愛無疆名句大全
結婚文案名句大全
結婚賀詞名句大全
幽默文案名句大全
搞笑文案名句大全
心靈雞湯語錄名句大全
名句精選
豆奶短視頻-您懂的
猜你喜歡
1、笑死人的笑話幽默段子
2、哪些類型的茶壺好看又實用
3、有哪些可以笑死人的笑話
4、什麼技能會隨著時間增值
5、上班後正常的戀愛是什麼樣的
6、珍藏多年的極品美圖
7、進入社會後要記住的人性鐵律
8、名人吹牛要上稅的真實案例
9、必須知道的中華老字號名單
10、中華老字號品牌一覽表陝西
在線祈福,每天幸運多一點