洗腳時小腿筋一拔就疼是什麼原因[朗讀]

洗腳時小腿筋一拔就疼或許與運動過度、肌肉拉傷、腰椎間盤突出等有關。
運動過度
長時期走路或跑步等運動，可造成小腿肌肉疲勞，部分乳酸堆積，或許惹起肌肉酸痛，在洗腳時或許減輕疼痛。
肌肉拉傷
運動前沒有啟動充沛熱身、運動時姿態不當或運動過度，可惹起肌肉拉傷，造成部分腫脹、疼痛。在洗腳時，或許會撫慰受傷部位，惹起疼痛。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨支配小腿的神經，造成小腿肌肉出現疼痛、麻木、有力等症狀。在洗腳時，由於小腿肌肉被拉伸，或許會減輕神經壓榨，惹起疼痛。
惹起洗腳時小腿筋一拔就疼的要素還有很多，如筋膜炎、靜脈曲張等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。