腹部肌肉經常抽筋的原因是什麼[朗讀]

腹部肌肉經常抽筋，或許與過度疲勞、冰冷撫慰、缺鈣、神經壓榨等要素有關，詳細如下：
過度疲勞
啟動仰臥起坐、伏地挺身等鍛鍊，造成腹部肌肉在短時期內繼續收縮，或許惹起肌肉疲勞，造成抽筋。
冰冷撫慰
腹部肌肉遭到冷空氣或冷水的撫慰，或許惹起肌肉劇烈收縮或血管突然痙攣，造成抽筋。
缺鈣
鈣離子在肌肉收縮環節中起著關鍵作用。當血液中的鈣離子濃渡過低時，肌肉容易興奮而造成抽筋。
神經壓榨
腰椎間盤突出、梨狀肌綜合徵等疾病，或許會壓榨支配腹部肌肉的神經，造成肌肉異常收縮，惹起抽筋。
造成腹部肌肉經常抽筋的要素還有很多，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。