如何能夠緩解橫椎骨疼痛而無需用藥[朗讀]

橫椎骨通常指第十一、第十二胸椎和第一、第二腰椎，出現疼痛或許是由於肌肉勞損、腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎等要素惹起，建議患者可以先啟動休息、物理治療、性能鍛鍊等方式緩解，如不能緩解再思索遵醫囑運行藥物治療。
肌肉勞損
由於長時期堅持不良姿態、重複性舉措等要素，可惹起橫突周圍肌肉緊張、痙攣，出現疼痛。建議改動不良姿態，防止長時期彎腰、久坐，可啟動熱敷、按摩等方式緩解肌肉緊張、疲勞，從而緩解疼痛。
腰椎間盤突出症
由於腰椎間盤向後突出，可壓榨神經根，惹起腰痛、下肢疼痛、麻木等症狀。患者可經過臥床休息、佩戴腰圍、熱敷、按摩等方式緩解症狀，也可遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種慢性炎症性疾病，可累及脊柱和骶髂關節，惹起疼痛、僵硬等症狀。患者可經過啟動熱水浴、熱療、超短波等物理治療方式，減輕炎症，緩解疼痛。也可遵醫囑口服布洛芬、塞來昔布等藥物緩解疼痛。
惹起橫椎骨疼痛的要素較多，建議患者及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動規範治療，不要自覺用藥。