骨折手術後應該如何調整睡眠姿勢[朗讀]

骨折手術後，睡眠姿態對骨折部位的康復十分關鍵。調整睡眠姿態可以協助減輕疼痛、促進血液循環和防止壓榨手術部位。
在手術後的前幾天，最好採用仰臥位的姿態。這樣可以減輕手術部位的壓力，並防止壓榨到傷口。假設覺得不舒適，可以在膝蓋上方墊一個枕頭，以緩解背部的壓力。
2.手術後一到兩周後，可以逐漸採用側臥位的姿態。側臥位時，儘量使手術部位在上，同時在兩腿之間夾一個枕頭，以堅持肢體的穩如泰山性和溫馨度。
3.防止俯臥位。俯臥位會壓榨到手術部位，參與疼痛和不適感，影響康復。
4.在睡眠時，可以適當調整床墊的硬度和枕頭的高度，以保證身體的自然曲線和溫馨度。
5.在睡眠環節中，應儘量堅持清閒形態，防止肌肉緊張，影響康復。
要求留意的是，骨折手術後的睡眠姿態要求依據詳細狀況啟動調整，最好在醫生的指點下啟動。同時，活期啟動複查，以確保骨折部位的康復狀況。