中國便秘日是什麼意思[朗讀]

現如今，隨著人們生活節奏的加快，便秘已然成為一個不可忽視的生活話題。為了引起大家對便秘的重視，我國甚至還有個節日叫中國便秘日，設在3月28日。
那大家知道為什麼便秘會「纏上」上班族嗎？

其實，有很多上班族因為工作壓力大，常常三餐不定時，缺乏運動。
再加上工作的原因，一般都需要久坐7個小時以上。長時間的久坐會造成運動障礙，直接影響到協助排便的膈肌、腹肌、提肛肌的肌肉收縮力，因此就會產生便秘的情況。
若飲食結構還不合理，便秘的情況還會加重。
而從內部原因來看，用中醫的話來解釋，就是毒存體內而得不到排解，打破了機體狀態平衡，從而導致便秘，可以了解下盤龍雲海排毒養顏膠囊，其通過「通、解、調、補」四法一體達到陰陽平衡、氣血順暢，增強人體自身的排毒解毒功能，便秘人群可常備。