失眠中醫上是什麼原因[朗讀]

【為什麼會失眠呢？中醫認為根本在五臟】。
1、肝火過旺——凌晨1-3點自然醒。
2、肺氣不足——臨床3-5點自然醒。
3、心膽兩虛——老做噩夢、似睡非睡。
4、心腎不交——入睡困難，心煩意亂。
5、脾胃不和——時睡時醒、睡眠淺。
6、心肝火旺——徹夜難眠，睜眼到天亮。