1.不抽煙,如果在抽煙,馬上戒煙。
2.不喝酒,不管誰勸酒,堅決不端杯子。
3.不打麻將,打麻將有時會沒日沒夜熬通宵,對身體傷害很大。
4.遠離美色,清心寡欲,養精蓄銳,有利長壽。
5.好男不跟女斗,不打老婆,家庭生活和睳,夫妻恩愛多長壽。
6.儘量少吃腌制食品,遠離臘肉、臘腸、臘魚、臘骨頭、臘排骨等亞銷酸鹽高的食品,多吃新鮮時令食品。
7.不沉迷電腦遊戲,遊戲玩多了有時會「廢寢忘食」,玩物喪志。
8.心態不好的話不沉迷於炒股,炒股特別開盤時高度緊張,中午一點多還在盯盤,影響午休,買的股票遇利空怕跌,晚上擔心睡不好覺,虧損了吃不下飯,心裡難受,影響身心健康。
9.多給老婆買衣服、買好吃的,多聽老婆的話,多陪老婆逛街、旅遊、散步,良好的夫妻關係,處處體貼照顧你的老婆,是你健康長壽的最堅實的後盾。
2.不喝酒,不管誰勸酒,堅決不端杯子。
3.不打麻將,打麻將有時會沒日沒夜熬通宵,對身體傷害很大。
4.遠離美色,清心寡欲,養精蓄銳,有利長壽。
5.好男不跟女斗,不打老婆,家庭生活和睳,夫妻恩愛多長壽。
6.儘量少吃腌制食品,遠離臘肉、臘腸、臘魚、臘骨頭、臘排骨等亞銷酸鹽高的食品,多吃新鮮時令食品。
7.不沉迷電腦遊戲,遊戲玩多了有時會「廢寢忘食」,玩物喪志。
8.心態不好的話不沉迷於炒股,炒股特別開盤時高度緊張,中午一點多還在盯盤,影響午休,買的股票遇利空怕跌,晚上擔心睡不好覺,虧損了吃不下飯,心裡難受,影響身心健康。
9.多給老婆買衣服、買好吃的,多聽老婆的話,多陪老婆逛街、旅遊、散步,良好的夫妻關係,處處體貼照顧你的老婆,是你健康長壽的最堅實的後盾。