9歲女孩每天只吃一小塊6克的德芙黑巧克力,對身體有影響嗎[朗讀]

1.巧克力能緩解情緒低落,使人興奮。
2.巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用,有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑,考試的學子也可用來健腦。
3.吃巧克力有利於控制膽固醇的含量,保持毛細血管的彈性,具有防治心血管循環疾病的作用。
4.巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多,兒茶酸能增強免疫力,預防癌症,干擾腫瘤的供血。
5.巧克力是抗氧化食品,對延緩衰老有一定功效。
6.巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質,人體對其吸收消化的速度很快,因而它被專家們稱之為「助產大力士」,產婦在臨產前如果適當吃些巧克力,可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大,順利分娩,對母嬰都是十分有益的。
7.有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用.這是因為巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢出的物質。
一般人群均可食用,兒童不宜吃巧克力,糖尿病患者應少吃巧克力。
未滿三歲幼兒不宜吃巧克力。
其實你不一定非要吃德芙的,現在市面上巧克力品種很多,更是出現手工製作的,比如:蒙蒂卡diy巧克力店的,也不錯.原料用的跟德芙一樣,但是價格就比較適中,而且還有各種樣式的,既美觀又可口。