麥苗榨汁喝了有什麼好處[朗讀]

詳情如下：
1、小麥草是禾木科植物小麥的嫩莖葉，中醫稱小麥草為麥苗。
2、中醫古籍記載麥苗能主消酒毒、暴熱、酒疸目疳，現代醫學證實麥苗含有豐富的葉綠素、維生素a、c、e及b族、礦物質鈣、鎂、磷、鐵、硒、超抗氧化劑sod、纖維及有益酵素。;
3、除此之外小麥草中富含纖維素可以經常飲用，其中超抗氧化劑sod則可以幫助清除體內自由基，因為小麥草的纖維非常有韌性一般鮮榨的小麥草汁都由專門的果汁專賣店提供，家庭的果汁機是很難榨取的，小麥草從出芽後發育七天即可收割榨汁，因發育時間短故小麥草汁屬於寒性，屬寒性體質的人即手足容易冰冷者不宜多吃。