頭部偏斜向左是哪邊頸部用力過度[朗讀]

當頭部偏斜向左側時，通常是左側頸部的肌肉緊張度參與，造成頭部向左側偏斜。這或許是由於長時期堅持不良姿態，如長時期抬頭經常使用手機或電腦，或睡覺時枕頭高度不適宜等要素造成的。左側頸部的肌肉過度用力，或許會造成緊張、疼痛和活動受限等疑問。
要緩解這種狀況，可以經過清閒頸部肌肉、調整不良姿態、啟動適當的頸部運動等方式來改善。