骨折後發現頭髮和鬍子變硬應該怎麼處理[朗讀]

骨折後發現頭髮和鬍子變硬，或許與骨折自身沒有直接相關。頭髮和鬍子的質地關鍵受遺傳、激素水平、營養狀況和生活習氣等要素影響，假設發現發質和鬍鬚質地有所變化，可以思索從以下幾方面啟動改善：
堅持安康的生活方式
堅持平衡的飲食，保證足夠的睡眠，防止過度疲勞和壓力過大。
合理洗髮和護理
選擇適宜自己發質的洗髮水和護髮素，防止過度洗髮和經常使用過熱的吹風機。
適當修剪
活期修剪頭髮和鬍子，以堅持其整潔和美觀。
防止經常使用過多化學產品
儘量防止頻繁經常使用染髮劑、燙髮劑等化學產品，以增加對頭髮和鬍子的損害。
綜述，骨折後發現頭髮和鬍子變硬，不用過於擔憂，可以嘗試經過以上措施改善。
假設狀況嚴重或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，尋求專業醫生的協助。