為何腿部肌肉會很軟[朗讀]

腿部肌肉軟或許是由於肌肉疲勞、肌肉力氣缺乏、肌肉萎縮等要素惹起的。
肌肉疲勞
長時期的站立、行走或跑步或許會造成腿部肌肉疲勞，肌肉外部乳酸堆積，從而使腿部肌肉變軟。
肌肉力氣缺乏
缺乏鍛鍊或久坐不動或許會造成腿部肌肉力氣缺乏。肌肉力氣缺乏會影響肌肉的收縮和清閒性能，從而使腿部肌肉變軟。
肌肉萎縮
長時期不經常使用腿部肌肉，如癱瘓在床的病人，或許腿部受傷後常年固定不動，都或許造成腿部肌肉萎縮。肌肉萎縮會造成肌肉纖維變細，從而使腿部肌肉變軟。
假設腿部肌肉經常出現柔軟的狀況，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。