有哪些水果可以在咳嗽期間食用[朗讀]

水果種類豐厚，咳嗽時可以適當食用一些富含水分和維生素的水果，如雪梨、橙子、葡萄、蘋果、香蕉等，但需留意防止食用過量，以免參與腸胃擔負。
咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，出現咳嗽症狀時，除了對症治療，還可以適當調整飲食，以協助緩解症狀。
咳嗽患者可以適當食用一些雪梨、橙子、葡萄、蘋果、香蕉等水果。這些水果含有豐厚的維生素和礦物質，水分含量也較高，可以協助補充營養，促進身體新陳代謝，緩解咳嗽症狀。
但要求留意的是，水果雖然營養豐厚，但也並非多多益善。在咳嗽時期，應過量食用水果，防止一次性性攝入過多，參與腸胃擔負。
另外，假設咳嗽是由過敏惹起的，需防止食用會惹起過敏的水果，如芒果、桃等。
咳嗽時期還應留意多飲水，防止吸煙、飲酒，防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，以免減輕症狀。