睡覺後腰部酸疼是什麼原因[朗讀]

睡覺後腰部酸疼或許與床墊不適宜、腰部受涼、白晝過度勞累等要素有關。
床墊不適宜
過軟或過硬的床墊都或許造成睡覺時腰部酸疼，由於床墊無法為脊柱提供足夠的支撐。
腰部受涼
在睡覺時，假設腰部暴露在冷空氣中，容易造成腰部肌肉緊張，從而惹起腰部酸疼。
白晝過度勞累
白晝啟動過度的體力休息或猛烈運動，或許會造成腰部肌肉勞損，惹起腰部酸疼。
腰部疾病
腰椎間盤突出、腰肌勞損、強直性脊柱炎等腰部疾病，也或許造成睡覺後腰部酸疼。
假設睡覺後腰部酸疼的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。