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腳部受傷未痊癒能否進行跑步
[朗讀]
回答:
1
2024-03-30 03:07:15
腳部受傷未康復時,不建議啟動跑步。假設跑步或許會減輕損傷,延緩康復環節。
假設腳部受傷較輕,只是輕度的軟組織損傷,可以啟動適當的步行,但不建議跑步。假設腳部受傷較重,如骨折、韌帶撕裂等,則要求更長時期的休息和治療,在未康復前跑步或許會造成損傷減輕。
因此,在腳部受傷未康復時,建議先啟動休息和治療,待完全康復後再逐漸恢復跑步。
2024-03-30 03:07:15
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