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運動後背部肌肉拉傷造成呼吸痛，應立刻中止運動、休息，在 72 小時內可連續冰敷，疼痛嚴重者可口服或外用藥物治療。
運動後背部肌肉拉傷可惹起背部肌肉的疼痛、腫脹，在呼吸時由於肌肉的收縮、舒張可造成疼痛減輕。出現這種狀況應立刻中止運動、休息，防止肌肉的進一步損傷。
在肌肉拉傷的 72 小時內可連續冰敷，讓受傷部位的毛細血管遇冷而收縮，血流增加，這樣分裂的血管容易及時凝血，出血中止，腫脹也就不會繼續減輕。同時冰敷還可以緩解疼痛。
假設背部肌肉拉傷造成疼痛嚴重，可以遵醫囑口服或外用藥物，如布洛芬、氟比洛芬凝膠貼膏等。
在背部肌肉拉傷恢復期，可以啟動一些康復訓練，協助肌肉恢復力氣和柔韌性，但要在醫生指點下啟動，防止再次受傷。
假設呼吸疼痛繼續減輕，或出現呼吸困難、喘憋等症狀，應及時就醫，以掃除氣胸等嚴重疾病的或許。
運動後背部肌肉拉傷可惹起背部肌肉的疼痛、腫脹，在呼吸時由於肌肉的收縮、舒張可造成疼痛減輕。出現這種狀況應立刻中止運動、休息，防止肌肉的進一步損傷。
在肌肉拉傷的 72 小時內可連續冰敷，讓受傷部位的毛細血管遇冷而收縮，血流增加，這樣分裂的血管容易及時凝血，出血中止，腫脹也就不會繼續減輕。同時冰敷還可以緩解疼痛。
假設背部肌肉拉傷造成疼痛嚴重，可以遵醫囑口服或外用藥物，如布洛芬、氟比洛芬凝膠貼膏等。
在背部肌肉拉傷恢復期，可以啟動一些康復訓練，協助肌肉恢復力氣和柔韌性，但要在醫生指點下啟動，防止再次受傷。
假設呼吸疼痛繼續減輕，或出現呼吸困難、喘憋等症狀，應及時就醫，以掃除氣胸等嚴重疾病的或許。