正常的腰椎並不是一條直線,而是有一定的生理曲度。
腰椎是由 5 個椎體組成的,椎體之間由椎間盤和韌帶銜接。從正面觀察,腰椎有一定的生理彎曲,即腰椎前凸。這是由於人類在退化環節中,為了更好地順應直立行走和休息,腰椎逐漸構成了這種生理彎曲。腰椎前凸的曲度可以在一定水平上緩解身體重量對腰椎的壓力,同時也有利於維持腰椎的穩如泰山性。
但是,在某些狀況下,腰椎的曲度或許會出現變化,如腰椎退行性變、腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎等,這些狀況或許會造成腰椎生理曲度變直、反弓或側彎等異常狀況。這些異常狀況或許會造成腰痛、背痛、腿痛等症狀。
因此,堅持腰椎的正常生理曲度十分關鍵。建議往常堅持正確的坐姿、站姿和睡姿,防止長時期堅持同一姿態,適當啟動體育鍛鍊,以堅持腰椎安康。假設出現腰痛、背痛、腿痛等症狀,建議及時就醫,明白診斷,並啟動相應的治療。
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正常的腰椎是否應是一條直線[朗讀]
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