1.保持距離：儘量避免與老闆單獨相處，尤其是在非工作時間或非工作場所。
2.記錄證據：如果老闆的行為有不當之處，你可以嘗試記錄下來，比如保存聊天記錄、郵件等，以備不時之需。
3.尋求支持：告訴你信任的人，比如同事、朋友或家人，讓他們知道你的情況，他們可能會給你提供一些建議和幫助。
4.舉報投訴：如果老闆的行為違反了公司的規章制度或法律法規，你可以向公司的人力資源部門或相關部門舉報投訴。
5.關注自己的情緒：儘量保持良好的心態，不要讓老闆的行為影響到你的情緒和生活。可以通過運動、旅遊等方式來放鬆自己。
最重要的是，要相信自己的感受，不要忽視自己的權益和尊嚴，如果情況實在無法改善，換一份工作也是一個可以考慮的選擇。你現在的心情有沒有好一點呢？
