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在鍛鍊時脊柱出現響聲通常是由脊柱關節之間的摩擦或脊椎周圍的軟組織（如韌帶、肌肉）遭到牽拉惹起的。這種狀況通常是有害的，但假設響聲頻繁出現或隨同疼痛、不適等症狀，建議來電醫生以確定要素並尋求適當的治療建議。
脊柱關節之間的摩擦
在鍛鍊時，脊柱關節或許會出現細微的移位或旋轉，造成關節面之間發生摩擦。這種摩擦或許會發生細微的響聲，相似於手指關節的響聲。
脊椎周圍的軟組織遭到牽拉
在啟動某些鍛鍊時，脊柱周圍的軟組織，如韌帶、肌肉、關節囊等或許會遭到過度的牽拉或改動，造成它們與骨骼或椎間盤出現摩擦或彈響。這種狀況下，響聲通常較細微，但假設軟組織遭到過度的牽拉或改動，或許會惹起疼痛或不適。
在鍛鍊時脊柱出現響聲通常是有害的，但假設響聲頻繁出現或隨同疼痛、不適等症狀，建議來電醫生以確定要素並尋求適當的治療建議。
脊柱關節之間的摩擦
在鍛鍊時，脊柱關節或許會出現細微的移位或旋轉，造成關節面之間發生摩擦。這種摩擦或許會發生細微的響聲，相似於手指關節的響聲。
脊椎周圍的軟組織遭到牽拉
在啟動某些鍛鍊時，脊柱周圍的軟組織，如韌帶、肌肉、關節囊等或許會遭到過度的牽拉或改動，造成它們與骨骼或椎間盤出現摩擦或彈響。這種狀況下，響聲通常較細微，但假設軟組織遭到過度的牽拉或改動，或許會惹起疼痛或不適。
在鍛鍊時脊柱出現響聲通常是有害的，但假設響聲頻繁出現或隨同疼痛、不適等症狀，建議來電醫生以確定要素並尋求適當的治療建議。