壓腿後出現腳踝骨痛的原因是什麼[朗讀]

壓腿後出現腳踝骨痛或許與過度牽拉、肌肉拉傷、踝關節病變等要素有關，詳細如下。
過度牽拉
壓腿時，由於過度牽拉，可造成腳踝處的肌肉、韌帶等軟組織出現損傷，甚至惹起撕裂，從而惹起腳踝骨痛。
肌肉拉傷
在壓腿環節中，腳踝處的肌肉或許會被過度經常使用，造成肌肉拉傷，進而惹起腳踝骨痛。
踝關節病變
假設患者存在踝關節骨關節炎、滑膜炎、軟骨損傷等病變，或許在壓腿時會撫慰病變部位，造成疼痛。
其他要素
假設在壓腿環節中，姿態不正確或空中不平整，或許會造成腳踝扭傷，從而惹起疼痛。
假設在壓腿後繼續出現腳踝骨痛，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。