腹部骨折後的恢復訓練應該如何進行[朗讀]

腹部骨折包括很多類型，如肋骨骨折、骨盆骨折、脊柱骨折等，依據不同的骨折類型，康復訓練方法有所差異。總體來說，腹部骨折後的恢復訓練應該在醫生的指點下，依據骨折的恢復狀況墨守成規地啟動。
肋骨骨折
（）傷後 ～2 周：患者可取坐位或半坐臥位，下身向後靠，上臂自然下垂，肩部清閒。同時深呼吸、咳嗽、咳痰，堅持呼吸道遲滯。
（2）傷後 3～4 周：指點患者啟動腹式呼吸訓練，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷。
（3）傷後 5～8 周：指點患者啟動肩部及上胸部的活動，如鐘擺運動、聳肩運動、擴胸運動等。
骨盆骨折
（）早期：骨折後 ～2 周內，患者應臥床休息，可在床上啟動一些上肢和下肢的活動，如踝泵運動、股四頭肌等長收縮練習等。
（2）中期：骨折後 3～6 周，患者可以逐漸坐起，並在醫生的指點下啟動髖關節和膝關節的主動活動，如髖關節的屈伸、內收和外展等。
（3）前期：骨折後 7～2 周，患者可以逐漸下地站立和步行訓練，並逐漸參增強度和難度。
脊柱骨折
（）頸椎骨折：頸椎骨折的康復訓練應在醫生的指點下啟動，包括頸部活動度訓練、肌肉力氣訓練友好衡訓練等。
（2）胸腰椎骨折：胸腰椎骨折的康復訓練應在醫生的指點下啟動，包括臥床時期的四肢活動、腰背肌鍛鍊、站立和步行訓練等。
要求留意的是，腹部骨折後的康復訓練要求在醫生的指點下啟動，無法自行自覺訓練，以免影響骨折的恢復。