感冒中夜間頻繁醒來應如何處理[朗讀]

感冒中夜間頻繁醒來的經常出現要素和處置方法如下：
鼻塞
感冒常惹起鼻塞，夜間或許會減輕。可以嘗試經常使用鹽水噴霧或洗鼻器來清算鼻腔，經常使用加濕器參與室內濕度，或嘗試側臥，以減輕鼻塞症狀。
咳嗽
咳嗽是感冒經常出現症狀，或許會影響睡眠。可以多喝水、經常使用加濕器、調整睡眠姿態，或在醫生指點下經常使用一些鎮咳藥。
發熱
感冒或許惹起發熱，造成夜間醒來。可以經常使用退熱藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，來緩解症狀。
失眠
因不適或擔憂病情而失眠。可以啟動清閒練習、冥想、聽輕柔音樂等方式協助入睡。
假設以上方法無法改善睡眠狀況，建議及時就醫，以明白要素並採取相應的治療措施。