小腿因受冷引發疼痛該如何處理[朗讀]

小腿因受冷引發疼痛，或許是冰冷撫慰造成血管收縮，部分血液循環不暢惹起的。可以經過熱敷、泡腳、按摩、參與衣物、經常使用保暖設備等方式緩解。
熱敷
可以用熱水袋或熱毛巾敷在小腿上，有助於緩解疼痛和肌肉緊張。每次熱敷 5～2 分鐘，每天可屢次熱敷。
泡腳
用熱水泡腳也可以緩解小腿疼痛，還能促進血液循環。
按摩
悄然按摩小腿肌肉，可以協助緩解疼痛，促進血液循環。
參與衣物
穿厚襪子、保暖褲等，有助於堅持小腿暖和，緩解疼痛。
經常使用保暖設備
經常使用暖風機、電暖器等保暖設備，也可以緩解小腿疼痛。
假設疼痛嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些止痛藥，如布洛芬等。同時，要留意防止長時期處於冰冷環境中，增強保暖措施。
假設小腿疼痛繼續減輕，或許隨同其他症狀，如麻木、有力等，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。