崴傷腳後是否可以食用瓜子[朗讀]

崴傷腳後是可以過量食用瓜子的，但應防止一次性性少量食用，以免惹起消化不良等不適症狀。
崴腳是經常出現的外傷，可惹起腳踝部疼痛、腫脹、活動受限等症狀。崴腳後的飲食普通無特殊要求，留意平衡營養即可。瓜子是一種堅果，含有豐厚的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養物質，崴傷腳後可以過量食用，但應防止食用過多，以免惹起消化不良、腹脹等不適症狀。
另外，崴傷腳後還應留意休息，防止過度活動，必要時要求啟動制動。同時，應及時就醫，遵醫囑啟動治療，以免延誤病情。