如何康復治療膝關節脫位引發的內側副韌帶損傷[朗讀]

膝關節脫位引發內側副韌帶損傷要求及時就醫治療，常用的治療方法包括保守治療和手術治療，詳細取決於損傷水平。在治療後還要求啟動康復訓練，以協助膝關節性能恢復。
保守治療
適用於輕度的內側副韌帶損傷。
（） 休息：在受傷後要求堅持膝關節的休息，防止活動，必要時可經常使用拐杖輔佐行走。
（2） 冰敷：在受傷後 72 小時內，可以經常使用冰袋對膝關節啟動冰敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
（3） 加壓包紮：經常使用彈力繃帶對膝關節啟動加壓包紮，以增加出血和腫脹。
（4） 藥物治療：可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚來緩解疼痛。
（5） 康復訓練：在疼痛緩解後，可以在醫生的指點下啟動康復訓練，包括膝關節屈伸、肌力訓練友好衡訓練等。康復訓練要求逐漸啟動，防止過度活動造成再次損傷。
手術治療
適用於嚴重的內側副韌帶損傷或保守治療有效的患者。手術方法包括內側副韌帶修復術、內側副韌帶重建術等。手術後要求經常使用支具固定膝關節，並在醫生的指點下逐漸啟動康復訓練。
無論採用哪種治療方法，康復訓練都是十分關鍵的。康復訓練的目的是恢復膝關節的活動度和力氣，防止肌肉萎縮和關節僵硬。在康復環節中，要求遵照醫生的建議，防止過度活動和猛烈運動，以免再次損傷。