骨折後應該如何進行護理[朗讀]

骨折是一種經常出現的骨骼損傷，通常要求啟動復位、固定和康復訓練。以下是骨折後護理的一些建議：
堅持骨折部位穩如泰山
骨折後要求經常使用夾板、石膏或支架等固定骨折部位，以堅持骨折部位穩如泰山，防止進一步損傷。
抬高患肢
骨折後，應將患肢抬高至心臟水平以上，以促進淋巴和血液回流，減輕腫脹和疼痛。
冰敷：骨折後 72
小時內可以經常使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。每次冰敷 5-分鐘，每天 3-4
次
留意觀察
觀察骨折部位的血液循環和神經性能，假設發現皮膚顏色發紫、麻木或疼痛加劇，應及時就醫。
活動
在骨折部位固定穩如泰山的狀況下，可以啟動適當的活動，如肌肉收縮和關節活動，以防止肌肉萎縮和關節僵硬。
飲食
骨折後應留意飲食，多攝入富含鈣、蛋白質和維生素 d 的食物，以協助骨折癒合。
康復訓練
在醫生的指點下，依據骨折的類型和癒合狀況，啟動適當的康復訓練，以恢復肌肉力氣和關節活動度。
防止負重
在骨折部位癒合之前，應防止負重，以免影響骨折癒合。
綜述，骨折後的護理要求耐煩和細心，患者應遵照醫生的建議，啟動適當的治療和康復訓練，以最大水平地恢復性能。