脖子扭動引起的酸痛能否恢復[朗讀]

脖子扭動惹起的酸痛通常是由於肌肉拉傷或頸椎勞損惹起的，可以經過休息、熱敷、按摩等方式緩解，詳細能否恢復與損傷水平有關。
脖子扭動時，頸部的肌肉、韌帶等軟組織或許會被過度牽拉而造成肌肉拉傷或頸椎勞損，從而惹起頸部酸痛。這種狀況下，脖子扭動酸痛的症狀通常可以經過以下措施緩解，並逐漸恢復：
休息
儘量防止猛烈活動，讓脖子失掉充沛的休息。必要時可以經常使用頸托等啟動固定，以緩解疼痛。
熱敷
可以經常使用熱水袋或熱毛巾對頸部啟動熱敷，有助於促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。
過度的頸部運動
在脖子休息一段時期後，可以逐漸啟動一些過度的頸部運動，如緩慢旋轉頸部、抬頭和仰望號，以緩解疼痛，但要防止猛烈運動。
藥物治療
假設脖子酸痛較為嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物來緩解疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
假設脖子扭動惹起的酸痛繼續時期較長，或許伴有肢體麻木、有力等症狀，建議及時就醫，以確定能否存在頸椎病等疑問，並啟動相應的治療。