扁平足距下關節制動術後能否進行劇烈運動[朗讀]

扁平足距下關節制動術後，不建議立刻啟動猛烈運動。
扁平足又稱平足症，是指足弓低平或消逝，患足外翻，站立、行走時足弓塌陷，出現疲憊或疼痛症狀的一種足部畸形。關於有症狀的扁平足患者，如疼痛、步態異常、足踝關節不穩如泰山等，多要求手術治療。距下關節制動術是一種常用的手術方法，經過在跗骨竇處放置制動器，以到達緩解疼痛、改善足踝穩如泰山性的目的。
扁平足距下關節制動術後，要求給手術部位一定的恢復時期。在康復環節中，應該遵照醫生的建議，逐漸參與運動量，防止猛烈運動，以增加對手術部位的影響。
普通來說，術後 3 個月內可以啟動輕度的運動，如散步、游泳等。術後 3~6 個月可以逐漸參與運動強度，如慢跑、騎車等。術後 6 個月後，假設康復良好，可以逐漸啟動一些較為猛烈的運動，如籃球、足球等。
要求留意的是，每團體的康復狀況不同，詳細何時可以啟動猛烈運動，應該依據醫生的建議啟動。