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小孩感冒咳嗽康復後多久可以食用蝦類

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小孩感冒康復後普通可以立刻食用蝦類,但需留意食用量,以免參與胃腸擔負。
蝦類含有豐厚的蛋白質、礦物質等營養元素,可以為小孩提供營養,有助於感冒康復。
但是蝦類也含有一定量的過敏原,假設小孩以前對蝦類過敏,感冒康復後過早食用蝦類,或許會惹起過敏反響,如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。
因此,小孩感冒康復後,建議先大批食用蝦類,觀察能否出現異常反響。如有不適,需中止食用蝦類並及時就醫。
另外,小孩感冒康復後還應留意飲食平衡,多吃新穎蔬菜水果,保證充足的睡眠和過量的運動,以提高免疫力,降低再次感冒的風險。
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