腕關節骨裂通常要求固定、調整生活方式、康復訓練等護理措施。
固定
腕關節骨裂要求經常使用夾板或石膏固定,以堅持腕關節的穩如泰山性,防止進一步損傷。固定時期儘量不要彎曲或改入手段,以免影響癒合。
調整生活方式
在腕關節骨裂的恢復時期,要求調整生活方式,防止手段過度用力或接受壓力。儘量防止提重物,不要長時期經常使用電腦滑鼠或打字,防止長時期手持手機。可以經常使用輔佐用具,如腕關節支具,來減輕手段的壓力。
康復訓練
在醫生的指點下啟動康復訓練,以協助恢復腕關節的性能。早期可以啟入手指和手段的屈伸、旋轉等主動運動,以減輕腫脹和疼痛。前期可以逐漸參與力氣和柔韌性訓練,如握力器、腕關節拉伸等。
冷敷
在腕關節骨裂的急性期,可以在受傷部位啟動冷敷,以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷 5~分鐘,每天 3~4
次
觀察病情變化
在護理時期,要求親密觀察病情變化,如腕關節的腫脹、疼痛、活動受限等。如有異常狀況,應及時就醫。
綜述,腕關節骨裂的護理要求耐煩和堅持,以確保腕關節的順利恢復。建議遵照醫生的建議,活期複查,了解恢復狀況。
- 健康問答
- 答案列表
如何護理腕關節骨裂[朗讀]
加入收藏