常常磕碰受傷是否與身體邊界感不足有關[朗讀]

身體邊界感是指團體對自己的身體和周圍空間的認知和感受。一團體的身體邊界感或許會遭到多種要素的影響，包括生理、心思和社會文明等方面。
經常磕碰受傷或許與身體邊界感缺乏有關，但也或許與其他要素有關，如留意力不集中、運動協調性差、視力疑問、環境要素等等。
關於容易磕碰受傷的人，可以經過以下方式改善：
提高身體邊界感
經過感知自己的身體位置和運動，可以提高身體邊界感。可以經過練習瑜伽、太極等方式來提高身體感知才幹。
留意環境
在執行環節中，要留意周圍的環境，防止碰撞到周圍的物體。
提高留意力
堅持留意力集中，防止專心，可以增加磕碰受傷的風險。
增強運動協調性
經過適當的運動和鍛鍊，可以提高身體的協調性友好衡才幹，增加磕碰受傷的風險。
假設經常出現磕碰受傷的狀況，建議及時就醫，以確定詳細要素並採取相應的治療措施。