如何治療膝關節後窩疲勞疼[朗讀]

膝關節後窩疲勞疼，或許是由於運動過度、肌肉勞損、關節疾病等要素惹起的，應依據病因啟生物理治療、藥物治療、手術治療等。以下僅舉例部分狀況，建議及時就醫明白診斷後遵醫囑治療。
運動過度
若因運動過度惹起膝關節後窩疲勞疼，應啟動休息，防止啟動惹起疼痛的活動。也可啟動熱敷、按摩等物理治療來緩解疼痛。
肌肉勞損
常年啟動爬山、跑步等運動，或許會造成膝關節後窩處的肌肉出現勞損，惹起疼痛。應啟動休息，並啟動熱敷、紅外線照射等物理治療，來緩解疼痛。也可遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
關節疾病
若患有膝關節滑膜炎、膝關節骨關節炎等關節疾病，也或許會惹起膝關節後窩疲勞疼。可遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。也可啟動超短波、紅外線照射等物理治療。
若病情嚴重，或許要求啟動關節鏡清算術、關節置換術等手術治療。
惹起膝關節後窩疲勞疼的要素還有很多，如半月板損傷、膕窩囊腫等。如休息後不能緩解，或繼續減輕，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。