長時間固定後肌肉萎縮該如何治療[朗讀]

長時期固定後肌肉萎縮是一種經常出現的併發症，通常可以經過物理治療、運動療法、康復訓練等方法啟動治療。
物理治療
經過物理治療可以促進肌肉的血液循環，緩解肌肉萎縮的症狀。常用的方法包括熱敷、按摩、超短波、紅外線等。
運動療法
經過適當的運動可以協助肌肉恢復力氣和彈性。運動應該從輕度的運動末尾，逐漸參與運動強度和時期。可以啟動主動運動，如肌肉的收縮和清閒，也可以啟動主動運動，如按摩、拉伸等。
康復訓練
在物理治療和運動療法的基礎上，可以啟動康復訓練，協助患者恢復肌肉的性能。康復訓練要求依據患者的詳細狀況制定集體化的訓練方案，包括力氣訓練、平衡訓練、協調訓練等。
要求留意的是，治療肌肉萎縮要求常年堅持，而且在治療環節中要求活期複查，以便及時調整治療方案。同時，堅持良好的心態和充足的睡眠也有助於肌肉萎縮的治療。