手腕保持同一姿勢過久容易扭傷的原因是什麼[朗讀]

手段堅持同一姿態過久容易扭傷的要素是：手段長時期堅持同一姿態，會造成肌肉、肌腱和韌帶等軟組織疲勞，降低其彈性和穩如泰山性。此時，假設手段遭到突然的外力作用，比如提重物、跌倒等，就容易出現手段扭傷。
手段扭傷後常出現部分腫脹、疼痛、活動受限等症狀。假設扭傷嚴重，或許會造成骨折、脫位等併發症。因此，在日常生活和任務中，應該留意手段的維護，防止長時期堅持同一姿態，定時活入手段，尤其是在啟動重複性舉措時，要留意手段的休息和清閒。
假設手段扭傷，應該及時就醫，啟動審核和治療，防止減輕損傷。