睡眠時膝蓋彎曲普通不會損傷膝關節,但是假設長時期堅持膝蓋彎曲的姿態,或許會對膝關節形成一定的壓力。
在睡眠時,膝蓋彎曲的角度通常不會很大,因此不會對膝關節形成太大的壓力。但是,假設長時期堅持膝蓋彎曲的姿態,會使膝關節處於一個相對不自然的位置,或許會參與關節面的壓力,並增加膝關節的血液循環。
假設膝關節自身存在疑問,如退行性關節炎、半月板損傷等,長時期堅持膝蓋彎曲的姿態或許會減輕症狀。
因此,建議在睡眠時堅持自然的姿態,防止長時期堅持膝蓋彎曲的姿態。如有膝關節不適,建議來電專業醫生,失掉針對性建議。
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睡眠時膝蓋彎曲是否會損傷膝關節[朗讀]
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