崴腳兩年後，腳外側鼓出一個包，應如何恢復[朗讀]

崴腳兩年後腳外側鼓出一個包或許是由於新鮮性韌帶損傷、創傷性關節炎、踝關節脫位等要素惹起，應依據不同病因啟動針對性治療。
新鮮性韌帶損傷
崴腳後假設韌帶沒有完全恢復，或許造成韌帶鬆弛，關節不穩如泰山，出現部分腫脹。患者應留意休息，防止過度活動，可以經過熱敷、按摩等方式緩解症狀，還可以經常使用矯形用具啟動矯正。
創傷性關節炎
假設崴腳造成關節軟骨損傷，或許惹起創傷性關節炎，造成關節畸形、腫脹。患者應留意休息，防止猛烈運動，可以經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解症狀，還可以經過關節內注射藥物、手術治療等方式啟動治療。
踝關節脫位
假設崴腳造成踝關節脫位，沒有啟動正確的治療，或許造成脫位處癒合不良，出現部分腫脹。患者應及時就醫，啟入手法復位，並啟動固定。假設復位困難，可以啟入手術切開復位。
惹起腳外側鼓出一個包的要素較多，建議及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。