喝酒後為何睡覺時會有蹬腿的現象[朗讀]

喝酒後睡覺時蹬腿，或許是正常的生理現象，也或許與睡眠阻礙、周期性肢體運動疾病等要素有關。
生理現象
喝酒後，酒精會對中樞神經系統發生抑製造用，使人覺得昏昏欲睡、身體疲勞，腿部肌肉也會變得鬆弛。在這種形態下，有些人或許會出現蹬腿的現象，特別是在做夢時，這是一種無看法的肌肉抽搐。
睡眠阻礙
酒精會影響睡眠質量，使睡眠變得片段化，容易驚醒。假設在睡眠中突然驚醒，或許會造成蹬腿的現象。
周期性肢體運動疾病
假設患有周期性肢體運動疾病，患者在睡眠時會出現不自覺的腿部肌肉抽搐，可出現在單側或雙側，並或許伴有不適感、疼痛感。喝酒或許會減輕這種疾病的症狀。
要求留意的是，假設喝酒後蹬腿的現象頻繁出現，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白要素，啟動針對性治療。