抬頭訓練一般需要多少天

仰望訓練的時期因集體差異、病情嚴重水平、康複目的等要素而異，沒有一個確定的天數。
仰望訓練是一種康復訓練方法，關鍵用於頸部肌肉力氣削弱、頸椎損傷、腦卒中等疾病的康復。仰望訓練的時期因集體差異、病情嚴重水平、康複目的等要素而異。
假設患者病情較輕，僅要求啟動仰望訓練改善頸部肌肉力氣，普通要求訓練 2～4 周左右。假設患者病情較重，要求啟動仰望訓練改善頸椎穩如泰山性和活動度，或許要求訓練 4～8 周，甚至更長時期。
關於一些康複目的較高的患者，如運發動、演員等，或許要求啟動更長時期的仰望訓練，以到達更好的康復效果。
仰望訓練要求在專業康復醫生或治療師的指點下啟動，防止自行訓練造成的損傷。