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前交叉韌帶重建術後，末尾身體訓練的時期因人而異，普通取決於手術的方式、康復的進程以及患者的身體狀況。
前交叉韌帶重建術後康復是一個複雜的環節，通常包括物理治療、運動訓練和康復指點。康復的目的是恢復膝關節的性能，增強肌肉力氣，並防止併發症。
通常狀況下，假設啟動的是單側前交叉韌帶重建手術，在術後 6 周內可以末尾啟動一些簡易的康復訓練，例如腿部肌肉的收縮和清閒練習、關節活動度的練習等。在術後 3 個月內，可以逐漸參與康復訓練的強度和難度，例如參與負重、啟動平衡和本體覺得訓練等。
但是，假設啟動的是雙側前交叉韌帶重建手術，或許手術後出現併發症，如感染、關節腫脹等，末尾康復訓練的時期或許會相應延遲。
因此，在末尾身體訓練之前，最好來電手術醫生或康復治療師的建議，以確保康復訓練的安保和有效性。
前交叉韌帶重建術後康復是一個複雜的環節，通常包括物理治療、運動訓練和康復指點。康復的目的是恢復膝關節的性能，增強肌肉力氣，並防止併發症。
通常狀況下，假設啟動的是單側前交叉韌帶重建手術，在術後 6 周內可以末尾啟動一些簡易的康復訓練，例如腿部肌肉的收縮和清閒練習、關節活動度的練習等。在術後 3 個月內，可以逐漸參與康復訓練的強度和難度，例如參與負重、啟動平衡和本體覺得訓練等。
但是，假設啟動的是雙側前交叉韌帶重建手術，或許手術後出現併發症，如感染、關節腫脹等，末尾康復訓練的時期或許會相應延遲。
因此，在末尾身體訓練之前，最好來電手術醫生或康復治療師的建議，以確保康復訓練的安保和有效性。